Uit een review blijkt dat Rhodiola rosea stressgerelateerde vermoeidheid verbetert, terwijl Ashwagandha stressgerelateerde angst tegengaat
Uit een overzicht van preklinische onderzoeken en proeven bij mensen met adaptogenen blijkt dat Rhodiola rosea en Ashwagandha beide effectief zijn in het bestrijden van stress. Lees meer.